Curso Online Treinamento Suspenso

Algumas modalidades de exercícios e a variabilidade de recursos, com fácil aplicação e baixo custo devem ser utilizados. Neste sentido, atualmente, centros de treinamento e clínicas de exercício e/ou reabilitação tem utilizado um método de treinamento denominado de "TREINAMENTO SUSPENSO" como meio de intervenção. Este tipo de treinamento muda a forma como os músculos são recrutados devido instabilidade provocada pela base de suporte.

O Curso Online de Treinamento Suspenso é voltado para Profissionais da Educação física que buscam ampliar seus conhecimentos em Prescrição de Exercícios Suspenso (FITA). O Curso foi desenvolvido baseado em um vasta experiência e estudos recentes.

Acesso a mais de 80 videos demonstrativos da execução e descriçãodos exercícios

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