Essa palestra com duração de aproximadamente 1 hora, aborda os aspectos nutricionais do CrossFit, como aliar performance e estética.

O que será abordado:

O que é o Crossfit, características do treino de crossfit, aspectos metabólicos e fisiológicos do crossfit, objetivos dos praticantes de crossfit, otimização da performance no crossfit, low carb e high carb, necessidades e recomendações de carboidratos para a performance, melhora da composição corporal mantendo a performance, dieta da zona, suplementos para o crossfit.

A palestra é baseada nos artigos mais atuais sobre o tema, além da prática clínica do palestrante.

Você terá direito:

-Assistir a aula quantas vezes quiser

-Ter acesso aos slides utilizados

-Ter acesso a alguns artigos que foram utilizados

-Certificado de 1 hora

Como qualquer produto voltado para a saúde, para seguir as informações contidas aula é necessário o acompanhamento de um Nutricionista ou Médico, e os resultados podem variar de pessoa para pessoa. 

Qualquer dúvida, é só mandar um email para queroconteudo@gmail.com

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O Dry Needling é um excelente recurso na diminuição e até mesmo na resolução de dores musculares, podendo ser aplicado em combinações com outras terapias ou mesmo como uma terapia isolada.

PROGRAMA DO CURSO

Teoria
– História;
– Trigger Points X Tender Points;
– Teorias de formação dos pontos gatilhos e da dor referida;
– Materiais utilizados;
– Biossegurança;
– Contra-indicações e Indicações;
– Artigos;
– Material complementar;

Prático – Parte Superior

– Músculo Braquial Anterior;
– Músculo Multífidos Cervicais;
– Músculo Deltoide;
– Músculo Eretor da Espinha;
– Ligamento Ilio-lombar;
– Músculo Infraespinhal ou Infraespinhoso;
– Músculo Pterigoideo Lateral;
– Músculo Masseter;
– Músculo Quadrado Lombar;
– Músculo Reto do Abdome;
– Músculos Romboides;
– Ligamento Sacroilíaco;
– Músculo ECOM;
– Músculos Suboccipitais
– Músculo Supraespinhal ou Supraespinhoso;
– Ligamento Supraespinhoso;
– Músculo Temporal;
– Músculo Trapézio;

Prático – Parte Inferior

– Músculo Abdutor do Hálux;
– Extensor Curto dos dedos e curto do Hálux;
– Músculo extensor longo dos dedos;
– Músculo Flexor Longo do Hálux;
– Músculos Fibulares;
– Músculo Poplíteo;
– Músculos Gastrocnêmios;
– Músculo Adutor longo;
– Músculo Bíceps Femoral;
– Músculo Adutor Mágno;
– Músculo Glúteo máximo;
– Músculo Glúteo médio;
– Músculo Glúteo mínimo;
– Músculo Grácil;
– Músculo Iliopsoas;
– Músculo Pectíneo;
– Músculo Piriforme;
– Músculo Quadrado Plantar;
– Músculo Reto Femoral;
– Músculo Sartório;
– Músculo Semimembranoso ou Semimembranáceo;
– Músculo Semitendinoso ou Semitendíneo;
– Músculo SÓLEO ou SOLEAR;
– Músculo TFL;
– Músculos Tibial Anterior;
– Músculo Vasto Intermédio;
– Músculo Vasto Lateral;
– Músculo Vasto Medial;
– Músculo Extensor Longo do Hálux.

Bônus Incríveis

Periodicamente inserimos na plataforma do curso, artigos, livros e links com conteúdo de alta relevância cientifica com a intenção de preencher lacunas no seu dia-a-dia clínico e também enriquecer seu conhecimento.

Até Março de 2019 teremos um acervo na plataforma de mais de 30 livros (todos voltados para DOR, Fáscia e Terapia Manual em geral), mais de 20 artigos todos bem indexados e links das principais instituições envolvidas nos estudos de dor e terapia manual.

BÔNUS – Mini Curso de BANDAGEM ELÁSTICA TERAPÊUTICA – BÁSICO

PROGRAMA:
– Apresentação do Bônus;
– Apostila PDF;
– Bíceps Braquial;
– Músculo Deltoide;
– Músculo Escaleno Anterior;
– Músculos Gastrocnêmios;
– Músculos Isquiotibiais;
– Ligamentos Colaterais dos dedos;
– Músculos paravertebrais;
– Músculo Piriforme;
– Músculo Reto do Abdome;
– Músculos Rombóides;
– Tendão do Bíceps;
– Tendão Patelar;
– Músculo Trapézio;
– Músculo Tríceps Braquial.

Este curso possui Formato que segue as normas do COFFITO, conforme Acórdão n° 481.

Mais informações sobre o Produto:

Aprenda e conduza as ações de marketing digital na sua clínica de fisioterapia de forma assertiva por meio de um passo a passo teórico e prático, no formato de videoaulas, sobre os principais conceitos e ferramentas disponíveis hoje na internet para anunciar!

Aprenda nesse curso:

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Combata o estresse e aumente sua produtividade.

Esse curso foi criado para quem tem interesse em cuidar da saúde, e ter mais qualidade de vida.

Esse curso se destina a todas as pessoas que trabalham em posição sentada.

O que os alunos alcançarão ou serão capazes de fazer depois que fizerem esse curso?

Exercícios Terapêuticos para aliviar tensões e dores.
Aumentar percepção sobre corpo e ambiente.
Aumentar concentração, memória e raciocínio.
Aumentar a capacidade produtiva.

A experiência adquirida em 25 anos de profissão em clínica de fisioterapia e da cinesioterapia laboral em empresas com diferentes ramos de atividade, utilizando Exercícios Terapêuticos para prevenção e tratamento de diversas disfunções, propiciaram a criação desse curso.

A minha experiência em acompanhamento virtual começou em 2012 através do meu canal do YouTube.

As observações sobre as reações, e as respostas aos questionamentos de cada pessoa, estão contempladas nesse novo projeto virtual.
Utilizando uma linguagem clara e precisa, os vídeos com dicas de saúde e as vídeo aulas de Exercícios Terapêuticos irão lhe proporcionar as condições ideais para mudar os hábitos de movimento e melhorar a qualidade de vida.
Após começar a praticar os Exercícios Terapêuticos, você terá minha assessoria personalizada para esclarecimento de dúvidas, e orientações sobre outros procedimentos importantes para os cuidados com o corpo.

Conteúdo Programático

Porque praticar os Exercícios Terapêuticos:

Nosso corpo precisa de movimentos amplos para integração plena com as exigências "estressantes" da vida moderna e do meio ambiente.

Quando tensionamos o corpo, ficamos sujeitos a distensões, tendinites, dores articulares, etc.
As dores limitam o bom movimento.

Para evitar dores, as pessoas entortam o corpo, podendo alterar e fixar novos padrões posturais e de movimento, afetando as glândulas e as vísceras.
Em conseqüência, surgem mais dores, problemas emocionais, alterações do sistema nervoso, distúrbios circulatórios e digestivos.

Estes fatores afetam a vida das pessoas diminuindo sua capacidade produtiva.
Dr. Audinei Carlos das Neves atua na área de fisioterapia desde 1992 e criou o Método EQCOAN (EQuilíbrio COnsciente Audinei Neves) de exercícios terapêuticos.

Sendo essa uma forma eficaz de facilitar a percepção e o controle do cérebro sobre todas as partes do nosso organismo.

Aperfeiçoando sua capacidade funcional e elevando os níveis de bem-estar e qualidade de vida em pessoas de todas as idades.

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Curso completo de calculo estrutural em 10 vídeo aulas.

Aprenda com profissional da área e mestrado em engenharia civil. I

Nele você irá aprender a projetar e executar cálculos para estrutura de concreto, sejam vigas, colunas, lages e demais componentes de uma edificação.

Conteúdo voltado para Arquitetos, Mestres de Obras, e profissionais da área que buscam mais conhecimentos na leitura e execução de cálculos estruturais.

Mais informações sobre o Produto:

Curso de marketing voltado para personal trainers.

Técnicas, dicas e estratégias para captação e retenção de clientes.São mais de 7 horas de aula e vários bônus que ajudarão o personal trainer a ter sucesso na carreira.

Tudo que o profissional de educação física precisa saber para ficar com sua agenda lotada e com fila de espera.

Conteúdo do curso:

CONSCIENTIZAÇÃO DO PERSONAL TRAINER

RENOVAÇÃO DA CARREIRA PROFISSIONAL

CAPTAÇÃO DE CLIENTES

ESTRATÉGIAS DE ABORDAGEM

FERRAMENTAS DE DIVULGAÇÃO

SUA IMAGEM COMO PERSONAL TRAINER

RENTABILIDADE

QUEM DEVE SER O PERSONAL TRAINER NOS DIAS ATUAIS

COMO VENDER SEUS SERVIÇOS E ATRAIR NOVOS CLIENTES

ESPAÇO OPERACIONAL DO PERSONAL TRAINER NO MERCADO

4Ps DO MARKETING

FATORES DETERMINANTES PARA ALCANÇAR UM NEGÓCIO DE SUCESSO

ESTRATÉGIAS DE RETENÇÃO E FIDELIZAÇÃO DE CLIENTES

REGRAS, NORMAS E PROTOCOLOS A SEREM SEGUIDOS

COMO NEGOCIAR COM O CLIENTE ANTES DE FECHAR UM CONTRATO

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