domingo, 13 de maio de 2018

Curso Online de Handebol Básico


Curso de Handebol Básico

Descrição do curso:
No curso de Handebol do Portal Educação, por meio da Educação a Distância, você conhecerá aspectos relacionados a regras, táticas e técnicas entre outros.

Conteúdo Programático:



  • História do handebol;



  • História olímpica do handebol;



  • O handebol ganha o mundo;



  • A história do handebol no Brasil;



  • O handebol brasileiro na atualidade;



  • História do handebol na era moderna;



  • Resumo dos fatos importantes da história do handebol mundial;



  • Fases do ataque e sistemas de jogo no handebol;



  • Características do ataque e contra-ataque;



  • Ataque posicional;



  • Características técnicas dos jogadores segundo sua posição em quadra;



  • Pontas ou extremas;



  • Meias;



  • Armadores ou centrais;



  • Pivôs;



  • Goleiros;



  • Fases do ataque;



  • Fases da defesa;



  • Sistemas defensivos no handebol;



  • Sistema defensivo 6:0;



  • Sistema defensivo 5:1;



  • Sistema defensivo 3:3;



  • Sistema defensivo 3:2:1;



  • Sistema defensivo 4+2;



  • Princípios das defesas individual e por zona;



  • Finalidade da marcação por zona;



  • Resumo dos princípios operacionais defensivos segundo Bayer, 1992;



  • Tipos de marcação no handebol;



  • Marcação de observação;



  • Marcação cerrada;



  • Marcação de interceptação;



  • Marcação individual;



  • Marcação por zona;



  • Marcação mista ou combinada;



  • Sistemas ofensivos no handebol;



  • Ataque em circulação;



  • Ataque posicionado;



  • Ataque combinado;



  • Sistema ofensivo 6:0;



  • Sistema ofensivo 5:1;



  • Qualidades físicas exigidas em um jogo de handebol;



  • Resistência;



  • Força;



  • Velocidade;



  • Coordenação;



  • Agilidade;



  • Flexibilidade;



  • Treinamento para o handebol;



  • Demanda de energia durante um jogo de handebol;



  • Consumo máximo de oxigênio - VO2 máx;



  • Frequência cardíaca - FC;



  • Lactato sanguíneo;



  • Fases do treinamento do desporto handebol;



  • Metodologias para o ensino e o aprendizado do desporto handebol;



  • Principais regras do handebol atualizadas e resumidas.




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    Informações sobre o Curso:


    Produtor: Portal Educação

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