Curso Online de Handebol Básico



Curso de Handebol Básico

Descrição do curso:
No curso de Handebol do Portal Educação, por meio da Educação a Distância, você conhecerá aspectos relacionados a regras, táticas e técnicas entre outros.

Conteúdo Programático:



  • História do handebol;


  • História olímpica do handebol;


  • O handebol ganha o mundo;


  • A história do handebol no Brasil;


  • O handebol brasileiro na atualidade;


  • História do handebol na era moderna;


  • Resumo dos fatos importantes da história do handebol mundial;


  • Fases do ataque e sistemas de jogo no handebol;


  • Características do ataque e contra-ataque;


  • Ataque posicional;


  • Características técnicas dos jogadores segundo sua posição em quadra;


  • Pontas ou extremas;


  • Meias;


  • Armadores ou centrais;


  • Pivôs;


  • Goleiros;


  • Fases do ataque;


  • Fases da defesa;


  • Sistemas defensivos no handebol;


  • Sistema defensivo 6:0;


  • Sistema defensivo 5:1;


  • Sistema defensivo 3:3;


  • Sistema defensivo 3:2:1;


  • Sistema defensivo 4+2;


  • Princípios das defesas individual e por zona;


  • Finalidade da marcação por zona;


  • Resumo dos princípios operacionais defensivos segundo Bayer, 1992;


  • Tipos de marcação no handebol;


  • Marcação de observação;


  • Marcação cerrada;


  • Marcação de interceptação;


  • Marcação individual;


  • Marcação por zona;


  • Marcação mista ou combinada;


  • Sistemas ofensivos no handebol;


  • Ataque em circulação;


  • Ataque posicionado;


  • Ataque combinado;


  • Sistema ofensivo 6:0;


  • Sistema ofensivo 5:1;


  • Qualidades físicas exigidas em um jogo de handebol;


  • Resistência;


  • Força;


  • Velocidade;


  • Coordenação;


  • Agilidade;


  • Flexibilidade;


  • Treinamento para o handebol;


  • Demanda de energia durante um jogo de handebol;


  • Consumo máximo de oxigênio - VO2 máx;


  • Frequência cardíaca - FC;


  • Lactato sanguíneo;


  • Fases do treinamento do desporto handebol;


  • Metodologias para o ensino e o aprendizado do desporto handebol;


  • Principais regras do handebol atualizadas e resumidas.



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    Informações sobre o Curso:


    Produtor: Portal Educação


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