Curso Online de Atividade Física para Gestantes





Descrição do curso:

Praticar exercícios durante a gestação é importante, pois eles promovem o tônus muscular, a força e a resistência, o que ajudará o corpo da gestante a carregar o peso extra da gravidez. O curso prepara também para todo o esforço que será realizado no parto, e ainda dá dicas para seu corpo voltar à boa forma depois que o bebê nascer.


Conteúdo Programático:

  • Ciclo menstrual feminino;

  • Fase proliferativa;

  • Ovulação;

  • Fase lútea;

  • Menstruação;

  • Modificações no organismo materno durante a gestação;

  • Alterações sistêmicas;

  • Alterações urogenitais;

  • Alterações posturais;

  • Assistência pré-natal;

  • Avaliação física;

  • Aspectos nutricionais;

  • Avaliação postural;

  • Vista anterior;

  • Vista lateral;

  • Ficha de avaliação de gestantes;

  • Gravidez de risco;

  • Gestação de alto risco;

  • Principais complicações;

  • Doença cardíaca materna;

  • Doença hipertensiva específica da gestação - DHEG, eclâmpsia, doença vascular;

  • Drenagem linfática manual - DLM, doença endócrina;

  • Exercício físico;

  • Equipe multiprofissional;

  • Doença renal;

  • Distúrbios respiratórios;

  • Descolamento prematuro de placenta;

  • Distúrbios musculoesqueléticos;

  • Contraindicações;

  • Adaptações ao exercício físico durante a gravidez;

  • Aspectos nutricionais;

  • Profissional da saúde e o exercício físico;

  • Respostas cardiovasculares ao exercício;

  • Durante a gestação;

  • Exercício físico e preparação para o parto;

  • Respostas placentárias ao exercício materno;

  • Grupo de fisioterapia em gestantes;

  • Tonificação e preparo do assoalho pélvico;

  • Mecânica corporal e centro de gravidade;

  • Possíveis benefícios do exercício durante a gravidez;

  • Principais preocupações do exercício durante a gravidez;

  • Recomendações de exercício durante a gestação;

  • Os componentes do exercício devem incluir;

  • Os cuidados a serem tomados;

  • Gestantes podem continuar as aulas de exercícios aeróbicos.



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    Informações sobre o Curso:

    Produtor: Portal Educação


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