Curso Online de Atividade Física para Gestantes





Descrição do curso:

Praticar exercícios durante a gestação é importante, pois eles promovem o tônus muscular, a força e a resistência, o que ajudará o corpo da gestante a carregar o peso extra da gravidez. O curso prepara também para todo o esforço que será realizado no parto, e ainda dá dicas para seu corpo voltar à boa forma depois que o bebê nascer.


Conteúdo Programático:

  • Ciclo menstrual feminino;


  • Fase proliferativa;


  • Ovulação;


  • Fase lútea;


  • Menstruação;


  • Modificações no organismo materno durante a gestação;


  • Alterações sistêmicas;


  • Alterações urogenitais;


  • Alterações posturais;


  • Assistência pré-natal;


  • Avaliação física;


  • Aspectos nutricionais;


  • Avaliação postural;


  • Vista anterior;


  • Vista lateral;


  • Ficha de avaliação de gestantes;


  • Gravidez de risco;


  • Gestação de alto risco;


  • Principais complicações;


  • Doença cardíaca materna;


  • Doença hipertensiva específica da gestação - DHEG, eclâmpsia, doença vascular;


  • Drenagem linfática manual - DLM, doença endócrina;


  • Exercício físico;


  • Equipe multiprofissional;


  • Doença renal;


  • Distúrbios respiratórios;


  • Descolamento prematuro de placenta;


  • Distúrbios musculoesqueléticos;


  • Contraindicações;


  • Adaptações ao exercício físico durante a gravidez;


  • Aspectos nutricionais;


  • Profissional da saúde e o exercício físico;


  • Respostas cardiovasculares ao exercício;


  • Durante a gestação;


  • Exercício físico e preparação para o parto;


  • Respostas placentárias ao exercício materno;


  • Grupo de fisioterapia em gestantes;


  • Tonificação e preparo do assoalho pélvico;


  • Mecânica corporal e centro de gravidade;


  • Possíveis benefícios do exercício durante a gravidez;


  • Principais preocupações do exercício durante a gravidez;


  • Recomendações de exercício durante a gestação;


  • Os componentes do exercício devem incluir;


  • Os cuidados a serem tomados;


  • Gestantes podem continuar as aulas de exercícios aeróbicos.




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    Informações sobre o Curso:

    Produtor: Portal Educação


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