A Ginástica Laboral é também conhecida como ginástica de pausa que se caracteriza em fazer pausas no decorrer do expediente e realizar exercícios compensatórios para evitar doenças de esforços repetitivos e má postura. O Pilates Laboral, ou corporativo é a aplicação do Método Pilates com seus princípios e repertório específico dentro dos conceitos da Ginástica Laboral.
Para que o instrutor ofereça com segurança os exercícios do método pilates no ambiente corporativo, ele deve ter a graduação em educação física ou fisioterapia, formação em pilates e o curso em questão de capacitação em Pilates Laboral. Com essas especializações o instrutor poderá adaptar os melhores exercícios do método pilates e aplicar os princípios para as necessidades da empresa e seus colaboradores. Esse curso foi desenvolvido com informações técnicas em utilizar as ferramentas do Método Pilates no ambiente corporativo, como oferecer e implantar nas empresas.
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